Še sama skoraj ne verjamem, da je mojo jutranjo … dišečo … Barcaffé kavo zamenjal čisti zeleni čaj. Kava, ki je zame bila harmonija okusov je sedaj samo še vonj v nosu 🙂 . Nisem se ji odrekla namensko ampak iz danes na jutri mi ni bila več tako okusna kot je bil njen vonj. Čaj je prevzel njeno vlogo in najbolj mi je všeč,da lahko spijem tudi dve zaporedni skodelici. In z mislijo, da čaj za razliko od kave vsebuje bistveno več vitaminov in mineralov in je znan po svojih zdravilnih učinkih.Tako je naš dom preplavil vonj po čaju in nič več po kavi. Priznam, všeč mi je!
Nikoli nisem bila preveč obremenjena z hrano. Od vedno vem, da smo doma jedli predvsem zelenjavo in normalne sveže stvari. Brez cvrtja, zmrznjene zelenjave in pripravljenih jedi vnaprej. Nekako te vrste hrane ne poznam in mi ni okusna. Odkar se pa sama zanimam za hrano in imam svojo družino, opazujem kako se je hrana z leti poslabšala. Vse je ekstremno barvito in veliko. V hladilniku zdrži toliko časa, da ni normalno. Da mesa sploh ne omenjam. Sama zadnja leta ne jem veliko mesa, skoraj nič. Če pa že pa absolutno ne iz trgovine ampak domačega mesarja. Vse mi je imelo enak okus, kot kakšen ‘žvečilni’ in enostavno se mi je uprlo. Tako kot zelenjava v trgovini. Cenovno je kar drago in verjamem,da vsak si ne more privoščiti ( vsaj v Ljubljani ) nakup na tržnici. Ampak sama se trudim skoraj vse nakupiti pri preverjeni branjevki seveda in pri sosedih v Tržiču. Dejansko je čisto nekaj drugega, kot pa v trgovini. Okrog hrane je v zadnjih letih velik medijski pomp, to zdravo … tisto škoduje … bio sem … bio tja … Logično,da se je ljudem malček ‘ zmešalo’ saj vidijo kako dejansko sama hrana vpliva na počutje in zdravje človeka. Sama sem tudi tiste vrste, da kupujem bio ( ne iz trgovine z etiketo ) ampak domače … v jedilnik pa smo vnesli tudi veliko presne hrane ( kot so kakšni dodatki ). Veliko stvari se trudim sama narediti, ker vsaj vem kaj zmešam npr. smuti ( in je namesto jogurta ) brez dodanih konzervansov in sladil … Biti osveščen o hrani je resnično nekaj pozitivnega ( pustimo medijski pomp in super živila in podobne stvari katere od ljudi samo pobirajo denar ), tu se gre samo za zdravje in počutje. Na sebi sem opazila razliko in resnično dobro počutje. Žalostno je, da mora človek najprej zboleti in šele kasneje prične zdravo živeti. Poznam kar nekaj ljudi kateri so doživeli zdravstveni udarec in so se kasneje zavedali,da velik del tega je posledica hrane. Zanimivo je tudi, da se bolni ljudje zdravijo z postom( izjava dr. : post je operacija brez noža ) Zakaj? Če telesu razen vode ne dovajamo nobene hrane, ima narava čudovito možnost, da izsreba vse odvečne snovi in strupe. Se očistimo. Še npr. v živalskem vrtu lahko vidimo, da bolne živali zavračajo hrano, tako kot jo tudi otrok. In to je pravilno.
Kakorkoli malo preveč sem podaljšala blog :). Moj namen je bil deliti z vami, da ima hrana velik vpliv na zdravje in počutje. Seveda sem pa tja se prekršimo, uf tudi jaz ljubim vsake toliko kakšno slastno neumnost. Ampak v resnici, ko jo dam vase se kasneje res ne počutim dobro.
Rada skrbim za oba moja fanta in rada vidim Oja kako srečno srka smutije ( ker mami pravi, da so slastna čokolada različne barve ) in srečna sem,da zaenkrat ne podleže velikokrat bolezni. Torej? Živeti zdravo z dobro hrano ( ostajamo gurmani za vedno ) in se truditi predvsem zdravo jesti. Tako energije čez dan resnično ne zmanjka in počutje je vrhunsko. Če je čas pa to podkrepimo z športom :)! In dobimo še dodatno energijo za kvalitetne dneve.
Do naslednjič …
Vsaka mamica želi svojemu malčku le najboljše!
P.s … Blogi so zapisani tako, kot mi švigajo misli … Brez razmišljanja in ne slovnično seveda … Moje tri …, ki jih tako obožujem … Tipke briši – ne poznam! Takšni, kot so bili srednješolski dnevniki napisani z nalivnim peresom, brez brisalca 
! …
